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2024年1月21日
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2024年3月18日
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2019年9月17日
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2020年5月23日
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9 Benefits of Hand Grip Strengthener – Fitness Volt
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2022年4月8日
fitnessvolt.com
Handgrip strength is the exertion needed to grasp an object and is necessary for the daily functional activities of life. In different research populations (from adolescents to women, men and older adults), grip strength is associated with (depending on cohort) sarcopenia, bone density, cardiometabolic risk and CVD, cognitive decline and mortality. And while there IS some evidence for the utility for doing these grip exercises on hand and upper body strength, if you're doing resistance training
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已浏览 704 次2024年7月25日
FacebookDr. Kara Fitzgerald
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2024年5月17日
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3 2 1.. 🤸🏻‍♀️ #handstandchallenge #handstand #flexibility #fyp #trend…
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